Natura: Verbunden mit Dir

Dieses Yoga-Retreat auf Sardinien lädt dich ein, in die Ruhe der unberührten Natur einzutauchen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden. Hier, fernab vom hektischen Alltag und jeglicher Ablenkung, findest du den Raum, um in dich hineinzuhorchen und dein inneres Gleichgewicht wiederzuentdecken.

Umgeben von atemberaubender Landschaft und dem sanften Rauschen des Meeres nimmst du dir die Zeit, auf deine innere Stimme zu hören und neue Klarheit zu gewinnen. Durch Yoga, Meditation und Coaching-Elemente wirst du unterstützt, dich selbst und die Natur als wertvolle Kraftquelle zu erfahren und die Verbundenheit zu allem um dich herum zu spüren. Lass die Natur dir helfen, dein Herz zu öffnen und die Schönheit des gegenwärtigen Moments zu erleben.

Yoga AchtsamZeit

Mit dem glitzernden Meer vor dir finden die Yogaeinheiten morgens und abends unter freiem Himmel auf unserer Terrasse am Pool statt. Unvergessliche Momente erwarten dich auch bei speziellen Yoga-Sessions an unserem Strand.

Die dynamischen Morgen-Yogaeinheiten beleben deinen Körper und Geist und laden dich ein, mit Leichtigkeit und Freude in den Tag zu starten. Am Abend, während die Sonne langsam im Meer versinkt, lassen wir durch sanftes Yin Yoga und Elemente des Thai Yoga die Erlebnisse des Tages nachklingen, sodass du tief in die Ruhe deines Seins eintauchen kannst.

Ob du erfahren im Yoga bist oder neu beginnst, dieses Retreat bietet dir eine Gelegenheit, deine Praxis zu vertiefen und die Verbundenheit zur Natur auf eine neue Art und Weise zu erfahren. Jeder Moment ist eine Einladung, die innere Ruhe und Leichtigkeit zu finden, die bereits in dir liegen.

Rituale und Journaling

Das Yoga wird abgerundet durch Rituale und Achtsamkeitsmethoden, die dich dabei unterstützen, tiefer in Kontakt mit deinem Inneren zu kommen. Mit Journaling und inspirierenden Übungen in der Natur schenkst du dir die Möglichkeit, deine Intuition als verlässliche Begleiterin zu entdecken. Die Stille der Natur ermöglicht es dir, bewusst und präsent im Moment zu sein und so die Verbindung zu dir selbst und zur Welt um dich herum zu stärken.

Zeit für dich selbst

Zwischen den Yogaeinheiten bleibt dir viel Raum, um die Natur zu genießen und dich einfach treiben zu lassen. Ob du am Pool entspannst, das türkisfarbene Meer genießt oder durch die Landschaft wanderst – folge deinem Rhythmus und lass dich von der Natur inspirieren.

Mit einer kleinen Gruppe von maximal 12 Teilnehmenden schaffen wir eine persönliche Atmosphäre, die dir die Möglichkeit gibt, wirklich loszulassen und dich auf dich selbst zu besinnen.

Unterbringung

Umgeben von malerischer Natur wohnst du in einer ruhigen Strandvilla mit modernem Interieur. Der private Pool bietet einen herrlichen Blick auf das Meer, während der lange, weiße Sandstrand nur wenige Schritte entfernt ist. Über einen Spaziergang durch unseren großzügigen mediterranen Garten mit Feigen- und Olivenbäumen gelangst du direkt zum abgeschiedenen Strand. Öffne einfach das Tor und schon bist du am Wasser.

Die Villa Badesi ist sowohl vom Flughafen Alghero als auch vom Flughafen Olbia gut erreichbar. Beide Flughäfen sind etwa 80 km entfernt.

Badesi ist bekannt für seine Weinproduktion, die wilde Küste, natürliche heiße Quellen und den langen Sandstrand. Hier kannst du die Schönheit der sardischen Landschaft in vollen Zügen genießen!