28.11. bis 30.11.2025
Erhöhe deine Frequenz in der dunklen Jahreszeit.
Wenn die Tage kürzer werden und die Dunkelheit uns Energie zu rauben scheint, ist es wichtiger denn je, bewusst unsere eigene Frequenz zu erhöhen.
Dieses Retreat ist mehr als eine Auszeit. Es ist eine Reise zu deiner eigenen Energiequelle. Energie ist unsere wertvollste Währung und genau darum geht es an diesem Wochenende: dich aufzuladen und deine innere Kraft zum Leuchten zu bringen, damit du mit voller Energie durch den Winter gehen kannst.
Mehr als Yoga
✨ Yogapraxis: Dich erwartet eine kraftvolle Mischung aus aktivem Yoga am Morgen und tiefenentspannendem Yin Yoga und Thai Yoga Massage am Abend. Lass los, tanke auf und finde in deine innere Balance.
✨ Energiearbeit: Aktiviere deine innere Kraft bewusst durch gezielte Energieübungen und erlebe, wie du deine eigene Frequenz spürbar anheben kannst.
✨ Journaling & Reflexion: Lenke deine Energie bewusst mit kraftvollen Fragen und Impulsen aus dem Selbstcoaching. Gewinne Klarheit, löse Blockaden und verbinde dich mit deiner Intuition.
Egal, ob du bereits erfahrene:r Yogi:ni oder Beginner:in bist, dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, neue Energie zu schöpfen und wertvolle Impulse für dein Wohlbefinden zu entdecken.
Zeit für Dich
Unterbringung
Eingebettet in die idyllische Natur, direkt am Dümmer See, bietet das Stratmanns Haus am See den perfekten Rückzugsort für deine AchtsamZeit. Die ruhige Umgebung, die klare Luft und der Blick aufs Wasser laden dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und vollkommen im Hier und Jetzt anzukommen.
Das liebevoll gestaltete Haus verbindet moderne Behaglichkeit mit natürlicher Wärme und schafft eine Atmosphäre, in der du dich sofort wohlfühlst. Große Fenster lassen viel Licht herein und eröffnen einen traumhaften Blick in die Natur. Ein Ort, der dich nährt, inspiriert und dich mit neuer Energie auflädt.
