Das Neujahrs-Retreat „Mein Jahr 2025″ schenkt dir als Frau ab 55 eine wunderbare Möglichkeit, dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen und das neue Jahr mit Klarheit und Gelassenheit willkommen zu heißen.
In der dynamischen Yogapraxis am Morgen erweckst du deinen Körper und Geist und startest mit Klarheit und Freude in deinen Tag. Am Abend dürfen all die Erfahrungen des Tages sich setzen und du entspannst dich durch sanftes Yin Yoga in den wundervollen Raum deines Inneren.
Reflektiere mithilfe der Achtsamkeits-Methode Journaling deine Lebenserfahrungen, setze eine kraftvolle Intention für das bevorstehende Jahr und entdecke neue Ziele. Nutze die Zeit, um die Möglichkeiten des neuen Jahres zu erkunden und deine Herzenswünsche zu manifestieren.
Genieße die heilsame Wirkung der Stille umgeben von der Natur, um Klarheit zu finden und neue Energie zu tanken. Kombiniere Yoga, Meditation und Achtsamkeit, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu stärken.
Tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus und lasse dich von wertvollen Impulsen und neuen Perspektiven inspirieren.
Das Retreat findet im Kulturzentrum Wilde Rose in Melle statt. Ein Ort der Stille, Schönheit und köstlichen Essens.
Da dieses Retreat bisher in jedem Jahr sehr schnell ausgebucht war, schreibe dich gern über das Kontaktformular auf die Warteliste und sichere dir schon jetzt einen Platz.
Early Bird: 200,- Euro p.P (bis 30.09.24)
Regulärer Preis: 250,- Euro p.P.
Einzelzimmer: 200,- Euro
Doppelzimmer: 180,- Euro p.P.
Enthalten sind:
❃ 2 Nächte Unterkunft im EZ oder DZ
❃ Vollpension (2 x Frühstück, 2x Mittagessen, 2x Abendessen). Die Mahlzeiten werden frisch zubereitet und du findest auf dem Buffet vegetarische, vegane und glutenfreie Speisen.
❃ Tee & Wasser ganztags kostenfrei
❃ 6 Einheiten Yoga zwischen 30 und 90 Minuten, inkl. Breathwork & Meditation
❃ Yogamatten, Blöcke, Decken vor Ort
Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular (s.u.).
