The Art of Release

Über den Dächern Bielefelds

Dieses Mini-Retreat schenkt dir einen achtsamen Nachmittag voller Ruhe, Tiefe und bewusster Verbindung zu dir selbst.

Hoch oben im 17. Stock, mit weitem 270°-Panoramablick über die Dächer der Stadt bis zum herbstlichen Teutoburger Wald, lade ich dich ein, den Alltag für einige Stunden hinter dir zu lassen. Tauche ein in einen lichtdurchfluteten Raum voller Ruhe und Weite, der dich nährt, trägt und wieder in Verbindung mit dir selbst bringt.

Der Herbst mit seiner warmen, goldenen Energie erinnert uns daran, Altes ziehen zu lassen und Raum für Klarheit, Leichtigkeit und Neues entstehen zu lassen. Zwischen Himmel, Weite und den herbstlichen Farben der Natur darfst du ankommen, durchatmen und dich wieder mit deinem Herzen verbinden: ganz ohne Druck, ganz bei dir.

The Art of Release ist eine Einladung, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört. Der Blick in die Ferne erinnert uns daran, dass wir nicht alles festhalten müssen. Dass Vertrauen entstehen darf und genau in dem Moment, in dem wir loslassen, Raum für Neues entsteht, jenseits des Gewohnten und alter Gedankenmuster.

Was auf Dich wartet

Sanfte, Balance Yin Yang Yoga-Praxis & Thai Yoga Massage
Die Yogapraxis lädt dich ein, loszulassen: Gedanken, Druck und all das, was du nicht länger tragen möchtest. In der Endentspannung vertieft Thai Yoga Massage dieses Gefühl von Vertrauen und Hingabe.

Kakao-Zeremonie
Ein bewusstes Ritual, das dich vom Kopf ins Herz führt. Der zeremonielle Kakao unterstützt dich dabei, dich zu öffnen, bewusst hinzuspüren und dich mit deinem Innersten zu verbinden.

Journaling & ein besonderes Ritual
Dein Moment, um Klarheit zu schaffen, innerlich aufzuräumen und Raum für Neues entstehen zu lassen.

Sound Bath mit Kristallklangschalen
Die feinen Klänge der Kristallklangschalen wirken wie eine Einladung an dein Nervensystem, sich zu entspannen und loszulassen. Ein Moment tiefer Ruhe, innerer Weite und stiller Verbundenheit.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Du bist genau richtig, so wie du bist.

Zeitrahmen

14.00 – 18.00 Uhr

Ort

Hoch über den Dächern von Bielefeld, im 17. Stock des H1-Gebäudes am Philipp-Reis-Platz 1, 33602 Bielefeld.

Wir treffen uns pünktlich um um 13.45 Uhr vor dem Haupteingang des H1 ein: Pünktlichkeit ist Trumpf, denn nur gemeinsam können wir nach oben in den 17. Stock fahren.

Herzensausgleich

Early Bird: 125,- Euro (gültig bis zum 15.09.)

175,- Euro (ab 16.09.)

Du hast Fragen zum Mini-Retreat? Dann melde dich bei mir.

Deine Bianca