Rise up

Über den Dächern Bielefelds

Wann hast du dich zuletzt selbst aus einer höheren Perspektive betrachtet?

Dieses Mini-Retreat ist eine Einladung, den Blick zu heben: über das Gewohnte hinaus, über alte Gedankenmuster hinweg, mit Abstand, Klarheit und einem liebevollen Blick auf dich selbst.

Hoch oben im 17. Stock, über den Dächern von Bielefeld, wechseln wir bewusst die Ebene: Wir treten einen Schritt zurück vom Alltag und öffnen einen Raum, in dem Weite entstehen darf – innerlich wie äußerlich. Der Blick in die Ferne erinnert uns daran, dass auch wir unser Leben von oben betrachten können: mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Vertrauen.

Rise up schenkt dir …

… einen Tag für einen Perspektivwechsel.
… einen Tag, um Weite zu spüren.
… einen Tag über den Dächern, ganz bei dir.

Was auf Dich wartet

Sanfte, herzöffnende Yoga-Praxis & Thai Yoga Massage
Achtsame, fließende Bewegungen öffnen deinen Körper, weiten dein Herz und lassen dich in deinem inneren Raum ankommen. In der Endentspannung darfst du dich auf wohltuende Thai Yoga Massage freuen.

Kakao-Zeremonie
Ein bewusstes Ritual, das dich vom Kopf ins Herz führt.

Kraftvolle Selbstcoaching-Impulse & Journaling
Inspirierende Impulse und geführte Schreibübungen laden dich ein, dir selbst neu zu begegnen, innere Klarheit zu gewinnen und liebevoll neue Perspektiven auf dich und deinen Weg zu entdecken.

Sound Bath mit Kristallklangschalen
Sphärische Klänge schenken deinem Körper tiefe Entspannung und innere Weite. 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Du bist genau richtig, so wie du bist.

Zeitrahmen

14.00 – 18.00 Uhr

Ort

Hoch über den Dächern von Bielefeld, im 17. Stock des H1-Gebäudes am Philipp-Reis-Platz 1, 33602 Bielefeld.

Wir treffen uns pünktlich um um 13.45 Uhr vor dem Haupteingang des H1 ein – Pünktlichkeit ist Trumpf, denn nur gemeinsam können wir nach oben in den 17. Stock fahren.

Herzensausgleich

Early Bird: 125,- Euro (gültig bis zum 15.03.)

Ab 16.03.: 175,- Euro

Du hast Fragen zum Mini-Retreat? Dann melde dich bei mir.

Deine Bianca