Wald, Yoga, Kräuter

Atme die frische, kühle Waldluft ein, lausche dem friedlichen Rauschen der Blätter und dem Zwitschern der Vögel.

Spüre den weichen Boden unter deinen Füßen, lass die warme Sonne deine Haut streicheln und finde durch das sanfte, warme Licht zur Ruhe.

Entdecke und schmecke die vielfältigen wilden Kräuter, die der Wald uns bietet und lerne mehr über ihre Heilkräfte und Anwendungen. Du fühlst, du spürst, du nimmst wahr – siehst, riechst, hörst und schmeckst.

Dieses Mini Retreat möchte dir ein Erlebnis für all deine Sinne schenken und dich daran erinnern, dass du ein Teil der Natur bist. Schärfe deine Sinne, schenke dir Zeit, dein Hier und Jetzt achtsam zu erfahren und in Verbindung zu gehen: mit der Natur, mit dir selbst und allem, was dich umgibt.

Was auf dich wartet

🌿Ankommen in der Natur mit einer achtsamen Gehmeditation

🌿Erdende Yogapraxis auf einer wunderschönen Waldlichtung

🌿Kräuterwanderung entdecke wilde Heilpflanzen und ihre Kräfte

🌿Kleine Überraschung zum Abschluss für dein Herz

Zeitrahmen

11.00 bis 15.00 Uhr und anschließendes Picknick für alle, die Lust haben.

Ausweichtermin:
Sollte das Wetter nicht auf unserer Seite sein, wird das Mini Retreat am Samstag, den 13. Juni nachgeholt.

Treffpunkt

An einem ganz besonderen-magischen Ort (Raum Bielefeld), den du nach deiner Anmeldung erfährst.

Herzensausgleich

80,- EUR
(inkl. liebevoll gestaltetem Wildkräuter-Guide als kleines Andenken)

Mitzubringen

Yogamatte und Decke, bequeme Kleidung (dem Wetter angemessen), Mücken- und Zeckenspray, Getränke und kleine Snacks.

Anmeldung

Über Kontaktformular (s.u.)

Wir freuen uns darauf dich in deiner AchtsamZeit begleiten zu dürfen!

Namasté

Bianca, Farina und Daniel