Zurück zu mir

19.03. bis 22.03.2026

Das schönste Geschenk, das du dir täglich machen kannst, ist dir selbst Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken. Doch im hektischen Alltag gelingt das nicht immer. Dieses Retreat schenkt dir einen liebevoll gestalteten Raum, in dem du ganz bei dir selbst ankommen kannst – frei von äußeren Erwartungen und Verpflichtungen.

Yoga & Rituale

Dein Tag beginnt mit einer belebenden Yogapraxis, die dich sanft weckt und dich mit neuer Klarheit und Leichtigkeit in den Tag führt. Am Abend lässt du die gesammelten Eindrücke in einer sanften Yin Yogapraxis nachklingen und findest durch achtsame Berührungen aus dem Thai Yoga in die Tiefe deiner inneren Ruhe.

Durch Journaling, achtsame Rituale und Momente der Stille kommst du dir selbst Schritt für Schritt näher. Du lernst, wieder zuzuhören – deiner inneren Stimme, deinen Bedürfnissen, deinem Herzen.

Dieses Retreat lädt dich ein, dich mit dem wichtigsten Menschen in deinem Leben zu verbinden: Dir selbst. Erlebe, wie es sich anfühlt, ganz bei dir anzukommen – klar, präsent und verbunden.

Zeit für Dich

Abseits der Yogamatte hast du Raum für dich. Ob mit einem guten Buch, einem entspannten Nachmittag im Spa- und Sauna Bereich, achtsamen Spaziergängen oder einfach dem süßen Nichtstun – du entscheidest, was dir guttut.

Diese Zeit gehört dir – zum Ankommen, Auftanken und Genießen.

Um dir eine ganz besondere Erfahrung zu bieten, ist dein Retreat für eine exklusive Gruppe von 9 Teilnehmerinnen konzipiert.

Unterbringung

Eingebettet in die unberührte Natur der Süd-Heide bietet dir das Biohotel WildLand einen Ort der Ruhe und Geborgenheit. Die liebevoll restaurierten historischen Gebäude vereinen hochwertigen Komfort mit traditionellem Charme und nachhaltigem Design. Jedes Zimmer ist individuell gestaltet – mit natürlichen Materialien, sanften Farben und einer warmen Atmosphäre, die zum Ankommen und Verweilen einlädt.

Draußen erwartet dich eine Welt voller natürlicher Schönheit. Erkunde die weitläufigen Heide- und Waldlandschaften oder entdecke die zahlreichen Wanderwege entlang der beeindruckende Seenlandschaft. Hier findest du den idealen Raum, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Genussküche

Dich erwartet eine rein vegetarische und vegane Halbpension in höchtser Bio-Qualität. Freue dich auf frische, köstliche Gerichte, die deinen Körper mit Energie versorgen und deinen Gaumen verwöhnen. Jedes Gericht wird zu einem Fest der Sinne, bei dem du die Vielfalt und Fülle der pflanzlichen Küche erleben kannst.

Das WildLand ist Slow-Food-zertifiziert und legt großen Wert auf regionale, saisonale Bio-Zutaten, die mit Achtsamkeit und Liebe zubereitet werden. Hier vereinen sich Tradition und Moderne zu einem genussvollen Erlebnis, das Körper und Seele nährt.

Energieausgleich

Übernachtung im Doppelzimmer: 780,- EUR
• Übernachtung & Halbpension: ab 390,- EUR
• Yoga-Einheiten: 390,- EUR

Übernachtung im Einzelzimmer: 855,- EUR
• Übernachtung & Halbpension: ab 465,- EUR
• Yoga-Einheiten: 390,- EUR

Ablauf der Buchung:

Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Rechnung über die Yoga-Einheiten von mir.
Die Unterkunft inkl. Halbpension buchst du separat per Mail unter: jana.specht@wildland.de

Du hast Fragen zum Retreat? Dann melde dich gern jederzeit!

Namasté

Bianca