Spüre dich powervoll, dynamisch, meditativ, im Flow.
Dieser Workshop schenkt dir einen Raum dich und deinen Körper durch Yoga und Hoopdance neu zu erfahren und dein kreatives Potential zu erwecken. Auf dich wartet eine dynamische Yogapraxis, in der du deinen Körper und Geist mit Freude auf all das einstimmst, was von dir erfahren werden möchte. Lade dich selbst dazu ein, dein inneres Kind zu aktivieren und schenke ihm kreative Bewegungen mit dem Hula-Hoop-Reifen.
Egal ob du absolute Beginnerin oder bereits geübt im Yoga sowie Hoopdance bist, eröffnet der Workshop dir einen geschützten Raum dich auszuprobieren und weiterzuentwickeln.
Du möchtest…
… dich durch Yoga mit neuer Kraft und Energie aufladen?
… dein kreatives Potential mit dem Hula Hoop Reifen erwecken?
… umgeben von der Natur all die wundervollen Facetten deines Seins erfahren und hast schon beim Lesen Yoga & Hoopdance ein inneres Kribbeln gespürt?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
Bei schönem Wetter wird der Workshop draußen stattfinden. Den genauen Standort erfährst du nach deiner Anmeldung. Sollte das Wetter nicht auf unserer Seite sein, warten die Räumlichkeiten des Kulturhofs (August-Bebel-Straße 16, 33602 Bielefeld) auf uns.
Wir bitten dich um deine finanzielle Selbsteinschätzung zwischen 50 bis 75 Euro. Bitte teile uns mit deiner Anmeldung mit, wieviel du zahlen möchtest und wir stellen dir den jeweiligen Betrag in Rechnung.
11.00 – 12.30 Uhr
Vinyasa Yogapraxis: Freude & Leichtigkeit
12.30 – 13.00 Uhr
Kleines Picknick – bitte bringe dafür eine leckere Kleinigkeit mit
13.00 – 14.30 Uhr
Hoopdance: Tricks & Tanz
14.30 – 15.00 Uhr
Abschlussmeditation & Verabschiedung
Der Workshop ist auf 15 Teilnehmende limitiert. Wenn du gern dabei sein möchtest, melde dich bitte über das Kontaktformular an und teile uns mit ob du Vorerfahrungen im Yoga und/oder Hoopdance mitbringst.
Mitzubringen sind:
❃ eine Yogamatte & Decke
❃ ein kleiner Snack fürs Picknick
Ines ist Hoopdance Künstlerin und Teil des Hoopdance Duos flowelements aus Bielefeld. Vor neun Jahren entdeckte sie den Hula Hoop Reifen für sich, nahm an vielen Workshops Teil und machte ihre Leidenschaft zum Beruf. In ihrer Masterarbeit beschäftigte sie sich mit dem transformierenden Potential der Hoopdance Praxis. Seit einigen Jahren leitet sie Kurse und Workshops für Erwachsene, Kinder und Jugendliche. Auch Einzelstunden und Hoopdance Performances, wie bei den Bielefelder Nachtansichten und dem Leinewebermarkt gehören zu ihrem Repertoire.
Bianca ist ganzheitliche Yogalehrerin aus Bielefeld und die Yogamatte ist für sie ein Spiegelbild der inneren Welt. Auf dieser zu praktizieren, ein Akt der Selbstliebe. Yoga zu unterrichten ist eine Herzensangelegenheit für sie. In ihren Stunden kreiert sie einen Erfahrungsraum, in dem die Teilnehmenden sich in ihrer Einzigartigkeit und Vollkommenheit erkennen und erfahren können. 2020 hat sie Yoga AchtsamZeit gegründet und leitet neben regulären Yogastunden, Retreats und Workshops für Erwachsene, Familien und Kinder.
Der Workshop eignet sich für alle Erfahrungsstufen (Beginner:innen mit und ohne Vorkenntnisse, Fortgeschrittene).